
妻が浮気をしているかもしれない…
夫が不倫しているようで…
そんなふうに悩んだとき
「浮気か勘違いか」で
迷うことは多いものです。
嫉妬心から客観的にみられず、
毎日定時で帰ってくる妻が、
たまたま買い物で1時間帰りが遅かっただけでも
浮気を疑うってしまうケースもあります。
逆に、夫の残業や休日出勤が多くても
「きっと仕事」と思ってかまわずにいたら、
浮気相手から「ご主人とつきあっています。別れて下さい」と電話がきたというケースも。
家庭を壊したくないからと黙って我慢をしていたものの、
相手から離婚を切り出されたという方もあります。
浮気か勘違いか判断するには、相手の毎日を客観的に把握することが必要かもしれません。
下記のような「浮気チェックシート」を利用するのも方法です。
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また、趣味や服装、話題の変化など、気がついたことを日記などに書き留めておき、
それを含めて相談されるのも判断材料のひとつになります。
嫉妬にかられてしまって、なにが本当かわからない――
相手にも聞けず疑心暗鬼になる――
こういったこと心理状態はは、大きなストレスです。
友人や家族に相談するほか、探偵などの第三者に相談して、意見を聞くのも方法です。
くれぐれも悩みによって心身の健康を損ねることがないようにご注意下さい。
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